علاج آلام الركبة مع دكتور محمد العدل
استشاري الروماتيزم وعلاج الآم المفاصل والعمود الفقري والفيبروميالجيا
علاج آلام الركبة مع دكتور محمد العدل
لم الركبة من أكثر الشكاوى شيوعًا بين الناس، سواء عند كبار السن بسبب الخشونة، أو حتى الشباب بسبب الإجهاد أو الالتهابات. والمشكلة إن كتير بيكتفوا بالمسكنات أو يتأخروا في التشخيص، وده بيؤدي لتدهور الحالة مع الوقت.
مع دكتور محمد العدل – أستاذ واستشاري الروماتيزم والتأهيل – هتلاقي علاج علمي دقيق لألم الركبة بدون جراحة، بخبرة كبيرة في التعامل مع حالات الخشونة، التهابات المفاصل، والآلام المزمنة، باستخدام أحدث الأساليب زي التردد الحراري والحقن الموضعي.
أسباب آلام الركبة
آلام الركبة قد تنتج عن عدة عوامل، منها:
1-التهاب المفاصل (مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو هشاشة العظام).
2-خشونة الركبة بسبب تآكل الغضاريف.
3-الإصابات الرياضية وتمزق الأربطة والغضروف الهلالي.
4-إجهاد الركبة بسبب الوزن الزائد أو الأنشطة البدنية المفرطة.
5-التهابات الأوتار وضعف العضلات المحيطة بالركبة.
طرق علاج آلام الركبة مع د. محمد العدل
1-العلاج الدوائي
• وصف أدوية مضادة للالتهابات ومسكنات للألم.
• أدوية لعلاج خشونة الركبة وتحفيز تجديد الغضروف.
• مكملات غذائية لتحسين صحة المفاصل وتقوية العظام.
2-الحقن العلاجية
• حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) لتحفيز الشفاء الطبيعي للركبة.
• حقن الهيالورونيك (التزليق المفصلي) لتحسين حركة المفصل وتقليل الاحتكاك.
• الحقن بالكورتيزون لتخفيف الألم والالتهاب في الحالات الحادة
3-العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل
• جلسات علاج طبيعي لتقوية عضلات الركبة وتحسين مرونتها.
• تقنيات العلاج بالتمارين لتحسين توازن المفصل وتخفيف الضغط عليه.
• جلسات تحفيز كهربائي للعصب لتقليل الألم وتحسين الحركة
4-تغيير المفصل في الحالات المتقدمة
يتم اللجوء إلى استبدال مفصل الركبة جراحيًا للحالات التي لم تستجب للعلاجات الأخرى.
نصائح للحفاظ على صحة الركبة
• تجنب الجلوس لفترات طويلة بوضعية خاطئة.
• تقليل الوزن لتخفيف الضغط على المفصل.
• ممارسة تمارين تقوية العضلات الداعمة للركبة.
• استخدام كمادات باردة أو دافئة لتخفيف الالتهاب والألم.
الأسئلة الشائعة عن آلام الركبة
1. هل يمكن علاج ألم الركبة بدون جراحة؟
نعم، في معظم الحالات يمكن السيطرة على الألم بالعلاج الدوائي، التردد الحراري، أو الحقن الموضعي، خاصة تحت إشراف متخصص زي د. العدل.
2. متى يبدأ مفعول أدوية الروماتويد أو المناعة في الظهور؟
بعض الأدوية تأخذ من 2 إلى 6 أسابيع لتبدأ في العمل، وأحيانًا أكثر حسب نوع الدواء والحالة.
3. متى ألجأ للحقن الموضعي داخل الركبة؟
عند فشل العلاج الدوائي أو وجود خشونة متوسطة إلى شديدة، والحقن يتم اختياره حسب الحالة (بلازما، كورتيزون، جل، إلخ).
4. هل التردد الحراري آمن وفعال لألم الركبة؟
نعم، إجراء غير جراحي بيتم في العيادة، ويُستخدم لتقليل الألم المزمن الناتج عن الخشونة أو التهاب الأعصاب، بنتائج طويلة المدى.
5. هل يمكن ممارسة الرياضة مع ألم الركبة؟
يعتمد على السبب، لكن د. العدل غالبًا ينصح بتمارين تأهيلية بسيطة لتقوية العضلات، ويتابع مع المريض خطة العلاج الحركي خطوة بخطوة.
إذا كنت تعاني من آلام متواصلة في الركبة تُعيقك عن الحركة أو حتى عن النوم، فاعلم أن تجاهل هذه الآلام قد يؤدي إلى مضاعفات مزمنة، وأن الحل لا يكون دائمًا في استخدام المسكنات.
ومع الدكتور محمد العدل – اشطر دكتور روماتيزم في مصر – ستحصل على تشخيص دقيق وخطة علاج متكاملة تناسب حالتك، دون اللجوء إلى التدخل الجراحي إلا في الحالات الضرورية فقط.
