يُعد الضعف الجنسي عند الرجال من أكثر المشكلات الصحية شيوعًا وتأثيرًا على جودة الحياة والعلاقات الزوجية. وقد أصبح الحديث عنه أقل حرجًا في السنوات الأخيرة، بفضل التقدم الطبي والتوعوي. يؤثر الضعف الجنسي على قدرة الرجل على تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه بما يكفي لإتمام العلاقة الزوجية بشكل مرضٍ.
في هذا المقال المفصل، نوضح الأسباب العضوية والنفسية للضعف الجنسي، الأعراض التي يجب الانتباه لها، ونعرض أبرز طرق العلاج الحديثة مع نصائح طبية فعالة.
ما هو الضعف الجنسي؟
الضعف الجنسي هو عدم القدرة المستمرة أو المتكررة على:
• تحقيق الانتصاب الكامل.
• الحفاظ على الانتصاب لفترة كافية.
• الوصول إلى الرضا أثناء العلاقة الجنسية.
لا يُعد الأمر خطيرًا إذا حدث أحيانًا، لكن التكرار قد يشير إلى مشكلة صحية تحتاج لعلاج.
أسباب الضعف الجنسي عند الرجال
أولًا: أسباب عضوية
• أمراض القلب والشرايين (تقلل من تدفق الدم للعضو الذكري).
• السكري (يؤثر على الأعصاب والأوعية الدموية).
• ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول.
• أمراض البروستاتا أو إجراء عمليات بها.
• الخلل الهرموني مثل انخفاض هرمون التستوستيرون.
• التدخين والكحول والمخدرات.
• أدوية معينة مثل مضادات الاكتئاب ومدرات البول.
• السمنة وضعف اللياقة البدنية.
ثانيًا: أسباب نفسية
• القلق والتوتر المزمن.
• الاكتئاب أو ضعف الثقة بالنفس.
• الخوف من الفشل أو التجارب السابقة السيئة.
• مشكلات في العلاقة الزوجية.
الأعراض التي يجب الانتباه لها
• ضعف في الانتصاب رغم وجود الرغبة الجنسية.
• فقدان الانتصاب بسرعة.
• ضعف الانتصاب في مواقف معينة فقط (غالبًا نفسي).
• غياب الانتصاب الصباحي لفترة طويلة.
• مشاكل في الرغبة الجنسية أو القذف.
تشخيص الضعف الجنسي
يتم التشخيص من خلال:
• التاريخ المرضي الكامل.
• الفحص البدني.
• فحوصات الدم (لتقييم التستوستيرون والسكري والكوليسترول).
• تقييم الانتصاب الليلي (باختبار NPT).
• فحص الأوعية الدموية باستخدام دوبلر القضيب.
طرق علاج الضعف الجنسي
1. العلاج بالأدوية
• أشهرها: سيلدينافيل (فياجرا)، تادالافيل (سياليس)، فاردينافيل.
• تُؤخذ قبل العلاقة وتزيد من تدفق الدم.
• لا تُستخدم دون استشارة طبية، خاصة لمرضى القلب.
2. العلاج الهرموني
• في حالات نقص التستوستيرون.
• يتوفر كحقن، لصقات أو جل موضعي.
3. العلاج النفسي والسلوكي
• فعال في حالات التوتر أو القلق.
• يُفضّل بالتوازي مع دعم من الشريك.
4. أجهزة الانتصاب الخارجية
• مثل مضخة التفريغ (Vacuum Device).
• تُستخدم في الحالات التي لا تستجيب للدواء.
5. الحقن الموضعي داخل العضو الذكري
• تُستخدم مواد تساعد على الانتصاب.
• فعالة لكنها تحتاج لتدريب دقيق.
6. الموجات التصادمية منخفضة الشدة (Low-Intensity Shockwave Therapy)
• تقنية حديثة لتحسين تدفق الدم.
• لا تحتاج إلى تخدير وتُجرى في العيادة.
7. الجراحة (نادرًا)
• مثل تركيب الدعامة في حالات الضعف الجنسي الشديد وغير المستجيب لأي علاج.
نمط الحياة وتأثيره على الصحة الجنسية
• فقدان الوزن الزائد.
• الامتناع عن التدخين.
• تقليل الكحول.
• ممارسة الرياضة المنتظمة.
• التغذية الصحية (خاصة الغنية بأوميغا 3 والزنك).
• تقليل التوتر النفسي.
الأسئلة الشائعة
هل الضعف الجنسي دائم؟
ليس بالضرورة. بعض الحالات مؤقتة وتتحسن بتغيير نمط الحياة أو العلاج المناسب.
هل تؤثر الأدوية النفسية على الانتصاب؟
بعض مضادات الاكتئاب قد تؤثر، لكن الطبيب يستطيع تغيير النوع أو ضبط الجرعة.
هل الأكل له دور؟
نعم. الأطعمة الصحية مثل الأسماك والمكسرات والخضروات الورقية تدعم الانتصاب.
هل يمكن الشفاء التام؟
نعم في كثير من الحالات، خاصة إذا تم علاج السبب الرئيسي مبكرًا.
هل التقدم في العمر يعني ضعف جنسي دائم؟
ليس دائمًا، لكن يزيد من احتمالية حدوث المشكلة.
الخاتمة
الضعف الجنسي عند الرجال ليس مجرد مشكلة جسدية، بل حالة معقدة تتداخل فيها العوامل الجسدية والنفسية. العلاج متاح وفعّال في أغلب الحالات، والمفتاح هو الوعي، الصراحة مع الطبيب، والالتزام بالخطة العلاجية.
